강력한 항산화 성분을 함유하고 있는 라임

라임이란 라임은 운향과 귤속 귤, 레몬과 사촌인 열매이다. 레몬과 비슷하게 생겼지만 녹색이고 레몬보다 단맛이 적고 신맛이 강하다. 매콤한 맛과 새콤한 맛을 좋아하는 멕시코인들의 요리에 레몬과 함께 자주 사용되며, 베트남 또한 라임 사랑으로 유명하다. 국내에서는 주스 형태로 많이 유통, 소비되며 향미 추가와 산미 조절을 위해 식초 대신 사용한다. 라임에는 리모넨, 플라보노이드, 테르페노이드, 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 항산화 작용과 항염, 항암에 효과적이다. 라임 영양 성분 리모넨 진정 효과, 각성 효과, 항산화 작용, 면역력 강화 플라보노이드 항산화 작용, 심혈관 개선, 전립선암 예방, 항암 효과 테르페노이드 항산화 작용, 항염 작용, 항암 작용, 항균 효과 구연산 피로 회복, 항산화 작용, 신..