봄철 건강을 위협하는 환절기 질환 주의보

환절기는 기온과 습도의 변화가 심한 시기로 우리 몸의 면역 체계가 적응하기 어려운 환경이 됩니다. 특히 봄철에는 감기와 독감, 알레르기성 질환 및 피부 질환의 발병률이 높아지는 경향이 있습니다. 감기와 독감 감기는 바이러스에 의해 발생하는 상기도 감염증으로 증상은 일반적으로 기침, 콧물, 재채기, 목 아픔 등입니다. 독감(인플루엔자)은 감기보다 심각한 호흡기 감염으로 고열, 오한, 근육통, 피로감 등을 동반합니다. 두 질병 모두 공기 중의 바이러스가 호흡기를 통해 전파되므로 다음과 같은 예방법이 효과적입니다. 손 씻기: 바이러스 전파의 가장 흔한 경로 중 하나가 손을 통한 것입니다. 따라서 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻으세요. 예방 접종: 독감 예방을 위해서는 매년 가을..