바이러스란 무엇일까?

혹시 몸이 아플 때, 의사 선생님께서 "바이러스에 감염되었네요"라고 말씀하신 적이 있나요? 바이러스는 우리 주변에서 자주 듣는 말이지만, 정확히 무엇인지 궁금할 때가 많을 거예요.바이러스는 눈으로 볼 수 없을 만큼 작은 미생물입니다. 그래서 현미경을 이용해야만 관찰할 수 있어요. 바이러스는 세포라는 구조가 없어서 다른 생명체와 다르게 스스로 살아갈 수 없어요. 대신, 바이러스는 다른 생명체의 세포에 들어가서 그 안에서 증식하는 특이한 방식을 사용해요. 이런 점 때문에 바이러스는 기생한다고 말할 수 있어요. 바이러스의 물질과 구조바이러스는 매우 간단한 구조를 가지고 있어요. 주로 단백질 껍질로 둘러싸인 유전물질(DNA나 RNA)로 이루어져 있답니다. 이 유전물질은 바이러스가 다른 세포에 들어가서 그 세포를..

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• · 2024. 10. 25.
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임산부 및 태아 건강에 효과적인 엽산 비타민 B9 일일 권장 섭취량 및 효능과 부작용

엽산은 비타민 B군에 속하는 비타민으로 비타민 B9 또는 비타민 M으로 부른다. 엽산은 세포 생성 및 성장을 돕고 DNA 및 RNA 생성에 필수적인 역할을 한다. 또한 임신 초기에 섭취하면 태아의 신경관 결손의 위험을 줄일 수 있다. 엽산은 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해 충분한 양의 엽산을 섭취해야 한다. 하루 권장 섭취량 성인 남성: 400µg/일 성인 여성: 400µg/일 임신 중인 여성: 600-800µg/일 수유 중인 여성: 500µg/일 청소년: 300-400µg/일 어린이: 150-300µg/일 엽산(비타민 B9)의 하루 권장 섭취량은 성별, 나이, 건강 상태 등에 따라 차이가 있을 수 있다. 엽산(비타민 B9) 풍부한 음식 채소: 시금치, 상추, 브로콜리, 아스파라거스..

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• · 2023. 4. 21.
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