자외선 차단제 (선크림) 선택 방법과 올바른 사용 방법

여름이 되면 자외선 지수가 높아져 피부 건강에 주의가 필요합니다. 자외선은 피부의 색소 침착을 유발하고 피부 노화를 가속화시키는 주요 원인입니다. 따라서 자외선이 강할 때는 외출을 자제하고 외출 시에는 반드시 자외선차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 자외선 차단제 선택하기 SPF 수치와 PA 등급 확인: SPF는 자외선B의 차단 효과를 PA는 자외선A의 차단 효과를 나타냅니다. 노출 예상 시간, 자외선 강도, 활동 종류 등 상황에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 기능성 화장품 표시 확인: 식약처에서 자외선 차단 효과에 대해 인정한 제품에만 이 표시가 있습니다. 반드시 기능성 화장품 표시를 확인하고 안전한 제품을 구매하세요. 활동에 맞는 제품 선택: 물놀이 등 물에 장시간 노출될 활동을 할 경우, 내..