한랭질환을 예방하는 방법을 알아볼까요?
이번 겨울에는 평년보다 추위가 조금 더 일찍 오고, 기온도 크게 떨어질 것으로 예상돼요. 추운 날씨에 대비하는 것이 중요해요. 특히 갑작스러운 한파가 찾아오면 실외활동을 피하고, 외출할 때는 따뜻하게 옷을 입는 것이 중요해요. 한랭질환은 날씨가 매우 추울 때 생기는 건강 문제예요. 대표적인 한랭질환으로는 저체온증, 동상, 그리고 동창이 있어요. 2019년부터 2023년까지 최근 5년 동안 1,883명의 사람들이 한랭질환에 걸렸고, 이 중 42명은 심각한 상태로 사망했다고 해요. 한랭질환을 예방하려면 어떤 점들을 주의해야 할까요? 저체온증, 동상, 동창저체온증은 몸의 체온이 정상보다 많이 떨어졌을 때 발생해요. 저체온증에 걸리면 몸의 온도가 35도 이하로 떨어지고, 심각한 경우에는 의식을 잃거나 심장마비..