비타민의 여왕 달콤한 파인애플

파인애플이란 파인애플은 파인애플과 파인애플속 여러해살이 풀이다. 파인애플은 열대 지역에서 주로 재배하며 전 세계에서 사랑받는 과일이다. 디저트, 샐러드, 볶음밥, 피자 다양한 요리에 활용되며 가열 조리해 먹는 몇 안 되는 과일이다. 때문에 파인애플 피자와 볶음밥은 호불하가 심한 편이다. 파인애플 영양 성분 브로멜라인 단백질 분해, 항염 효과 식이섬유 소화 기능 개선, 콜레스테롤 수치 조절 베타카로틴 시력 개선, 인지력 개선, 노화 방지 칼슘 뼈 건강, 근육 건강 철분 뇌 발달, 여성 피로도 개선, 임산부 및 태아 건강 마그네슘 뼈 건강, 혈관 경련 개선 칼륨 고혈압 예방, 근육 기능 유지, 신진대사 조절 비타민 C 피로 회복, 피부 건강, 콜라겐 합성 관여, 감기 예방 비타민 B1 에너지 생성, 신경 기..