눈 건강에 좋은 루테인이란?
소개 및 효능 루테인은 천연으로 존재하는 카로티노이드의 하나입니다. 멀티비타민 등 건강 보조식품에 많이 들어가며 노란색, 주황색, 녹색 채소와 과일 등에 많이 함유되어 있다. 지아잔틴 등과 함께 눈 건강과 관련된 많은 효능을 가지고 있다. 루테인은 눈 건강뿐만 아니라 피부 건강, 면역력 증진, 노화 방지, 항산화 작용, 심혈관 질환 예방 등 다양한 효과를 가지고 있다. 루테인 효능 눈 건강 눈 건강에 중요한 역할. 눈의 황색 반점에 축적되어 눈의 조직을 보호하고 노화를 예방한다. 눈 건강과 관련된 질환 예방에도 효과적. 노안이나 망막변성증, 백내장 등 눈 건강에 대한 문제를 예방할 수 있다. 노화 방지 노화 방지에 효과적. 노화는 신체의 세포들이 손상되고 부식되는 과정이기 때문에, 루테인이 자유 라디칼을..