실내에서는 다양한 활동으로 인해 공기 질이 저하될 수 있습니다. 밀폐된 공간에서는 공기 중 산소 농도가 감소하고 이산화탄소 농도가 증가합니다. 이산화탄소 농도가 높으면 두통, 피로감, 집중력 저하 등을 유발할 수 있어 적절한 환기를 통해 실내 공기 질을 관리하는 것이 중요합니다.
또한 가정집이나 사무실에서는 소량의 라돈과 같은 가스가 자연적으로 발생할 수 있습니다. 라돈은 무색, 무취의 방사성 가스로 장기간 노출 시 건강에 해로울 수 있습니다.
실내 환기 방법
집의 양쪽에 위치한 창문을 동시에 열어 공기의 흐름을 만들면 실내 공기의 질을 빠르게 개선할 수 있습니다. 이러한 방법을 교차 환기라고 부르며 한쪽 창문으로 신선한 공기가 들어오고 다른 쪽 창문으로 오염된 공기가 나가면서 실내 공기가 효과적으로 순환됩니다.
집에 창문이 하나뿐이라면 주방 후드나 화장실 환풍기를 활용해 실내 공기를 순환시킬 수 있습니다. 후드, 환풍기를 작동시키고 창문을 열어두면 후드, 환풍기로 공기가 배출되고 창문을 통해 실외 공기가 들어오며 실내 공기가 순환됩니다.
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