한국 계절이 변하고 있다

한국은 예로부터 사계절이 뚜렷한 나라로 알려져 있습니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 각각의 계절이 명확하게 구분되었고, 계절의 변화에 따라 다양한 자연 현상과 문화가 어우러졌습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 기후 변화로 인해 이러한 계절의 패턴이 급격히 달라지고 있습니다. 봄과 가을은 점점 짧아지고, 여름과 겨울은 더욱 길어지면서 극단적인 날씨를 보이고 있습니다. 특히 여름에는 폭염과 열대야가 빈번해지고, 겨울에는 강력한 한파가 자주 발생할 것으로 예상됩니다. 겨울기상청에 따르면, 겨울은 예년보다 더욱 추운 날씨를 보일 것으로 예상됩니다. 한파가 자주 발생할 가능성이 크며, 특히 1월과 2월에는 기온이 급격히 떨어져 건강 관리와 난방 대비가 필요합니다. 이러한 추운 겨울은 북극의 기온 변화와 제트기류의 이..

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• · 2024. 9. 25.
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가을철 3대 전염병 주의보 - 유행성 출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증

가을이 성큼 다가오면서 야외활동이 활발해지고 있습니다. 주의해야 하는 것이 가을철 3대 전염병인 '유행성 출혈열', '쯔쯔가무시병', '렙토스피라증'입니다. 세 가지 질환은 쥐와 쥐에 기생하는 진드기를 통해 전염되므로 특히 야외에서 활동 시 주의가 필요합니다. 유행성 출혈열 전염 경로: 쥐의 배설물이 손상된 피부, 눈, 코, 입 등에 접촉 혹은 호흡기로 전염. 쥐에게 물릴 경우에도 감염될 수 있습니다. 증상: 초기에는 감기와 비슷한 증상을 보이지만 진행 시 눈이나 몸 전체에 출혈이 생깁니다. 병의 진행에 따라 신부전이나 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 치료: 특별한 치료제는 없으며 증상 완화를 위한 치료만 가능합니다. 쯔쯔가무시병 전염 경로: 쥐의 털에 기생하는 진드기에 물렸을 때 감염됩니다. 증상: ..

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• · 2023. 10. 5.
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가을 제철 밤(열매) 효능

밤은 밤나무과에 속하는 나무의 열매로 가을 제철 식품이다. 밤은 다양한 필수 영양소와 미네랄, 비타민을 함유하고 있고 특히 비타민 C, D가 풍부하게 함유되어 피로회복에 좋은 식품이다. 밤 영양 성분 비타민 C : 피로 회복, 피부 건강, 콜라겐 합성 관여, 감기 예방 칼슘 : 뼈 건강, 근육 건강 철분 : 뇌 발달, 여성 피로도 개선, 임산부 및 태아 건강 마그네슘 : 뼈 건강, 혈관 경련 개선 칼륨 : 고혈압 예방, 근육 기능 유지, 신진대사 조절 비타민 K : 혈액 응고 기능 개선, 골 밀도 유지에 효과적 비타민 E : 세포 손상 방지, 면역력 강화, 심장 건강 비타민 A : 골격 유지, 면역력 강화, 항산화 작용 비타민 B1 : 에너지 생성, 신경 기능 개선 비타민 B2 : 대사 활성화, 산화 방..

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• · 2023. 9. 26.
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다섯 가지 맛이 나는 신비한 오미자

오미자는 오미자과 오미자속 낙엽성 덩굴식물의 열매이다. 오미자는 이름(五味)에서 알 수 있듯 다섯 가지 맛(단맛, 쓴맛, 매운맛, 신맛, 짠맛)이 나는 특이한 과일이다. 오미자는 청, 차, 양념 등 다양한 섭취 방법이 있으며 간 기능 개선, 노화 예방, 호흡기 질환에 효과적이다. 오미자 영양 성분 비타민 C 피로 회복, 피부 건강, 콜라겐 합성 관여, 감기 예방 비타민 A 골격 유지, 면역 기능 향상, 항산화 효과 비타민 B1 에너지 생성, 신경 기능 개선 비타민 B2 대사 활성화, 산화 방지 비타민 B3 신진대사 촉진, 콜레스테롤 수치 조절, 지방 분해 비타민 B6 신진대사, 두뇌 발달 비타민 E 세포 손상 방지, 면역력 향상, 심장 건강 칼슘 뼈 건강, 근육 건강 마그네슘 뼈 건강, 혈관 경련 개선 ..

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• · 2023. 4. 25.
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