겨울 감기 추운 날씨보다 실내 환기가 중요한 이유
겨울이 오면 기온이 떨어지고 날씨가 추워져서 감기에 걸리기 쉬워진다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 실제로는 추운 날씨보다 실내 환경이 감기에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 실내 환기가 부족하면 감기뿐만 아니라 다양한 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 그렇다면, 왜 겨울철에는 실내 환기가 그렇게 중요한 걸까요? 실내 공기의 질겨울철에는 난방을 하기 위해 창문을 닫고 실내에 머무르는 시간이 늘어납니다. 이렇게 되면 실내 공기가 정체되어 새로운 공기가 들어오지 않고, 공기 중에 떠다니는 바이러스와 세균이 더 쉽게 퍼질 수 있습니다. 감기 바이러스는 공기 중의 작은 물방울(비말)에 섞여 퍼지는데, 환기가 부족한 공간에서는 이런 바이러스가 오랜 시간 공기 중에 머물게 됩니다. 결국, 같은 공..
