올바른 손씻기 30초 건강한 습관

우리는 수많은 물건과 사람을 만나며 다양한 활동을 합니다. 이 과정에서 수많은 미생물과 세균들이 우리 손에 닿게 됩니다. 손은 우리 몸과 외부 세계를 잇는 가장 큰 다리이기 때문에 손을 통해 다양한 질병의 원인이 되는 세균이 우리 몸에 들어올 수 있습니다. 따라서 손씻기는 단순한 일상의 습관을 넘어 건강을 지키는 첫 번째 방어선이라고 할 수 있습니다. 질병관리청 실태조사 결과 공중화장실을 이용하는 사람들 중 4명 중 1명만이 올바르게 손을 씻는다는 사실이 밝혀졌습니다. 손씻기는 감염병의 확산을 방지하고 개인의 건강을 지키기 위한 중요한 첫걸음입니다. 손씻기의 중요성 손씻기는 다음과 같은 감염병 예방 효과가 있습니다. 호흡기 질환: 20%의 발생을 예방 설사 질환: 30%의 발생을 예방 손씻기를 권장하는 ..

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• · 2023. 10. 17.
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주부습진 원인과 예방, 치료법

주부습진은 자극성 접촉피부염의 일종으로 손이 물이나 세제, 비누 등에 과도하게 노출될 때 주로 발생합니다. 이로 인해 손바닥이나 손가락 부위에는 붉은 반점, 건조감 등의 증상이 나타나게 됩니다. 특히 가려움이 동반되며 경우에 따라 피부가 갈라지거나 부어오르는 증상이 발생할 수 있습니다. 주부습진 원인 주부습진은 주로 집안일을 많이 하는 주부나 요리사, 생선가게 종사자, 외과의사 등 손을 물이나 세정제에 자주 노출하는 직업군에서 자주 발생합니다. 그러나 이러한 직업을 가진 모든 사람이 주부습진을 겪는 것은 아닙니다. 특히 아토피 피부염이나 금속, 고무 알레르기를 가진 사람은 주부습진 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 주부습진 예방 및 치료 주부습진의 가장 효과적인 치료법은 증상을 악화시키는 원인을 피하는 ..

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• · 2023. 10. 16.
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아이폰 14 Pro의 불편한 진실 배터리 이슈의 원인과 해결 방법

얼마 전 IOS 17의 업데이트가 진행된 가운데 아이폰 14 프로 사용자들 사이에서는 예전의 ‘배터리 게이트’ 사건을 연상케 하는 불만의 목소리가 커지고 있습니다. 이러한 문제는 어떻게 발생한 것일까요? 사용자별로 천차만별의 경험 배터리 이슈에 대한 사용자들의 경험은 천차만별입니다. 일부 사용자들은 구입한 지 1년도 되지 않아서 배터리 효율이 90%로 떨어진 반면 다른 사용자들은 여전히 100%의 배터리 효율을 유지하며 하루 종일 장기간 사용할 수 있었습니다. 이렇게 사용자 간의 경험이 크게 차이 나는 이유는 무엇일까요? 배터리 문제의 원인 AOD(Always On Display) 기능과 프로모션(ProMotion display) 기능은 사용자에게 훌륭한 사용 경험을 선사할 수 있습니다. 그러나 이러한 ..

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• · 2023. 10. 15.
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귀농을 희망하지만 자금이 부족하다면?

농업을 희망하는 귀농인, 재촌 비농업인을 위해 특별한 지원 사업을 제공하고 있습니다. 자금이 부족한 분들은 지원 사업을 통해 농업 창업과 주택 구입 자금을 지원받을 수 있습니다. 지원 대상 귀농인 : 도시에서 다른 업종에 종사했던 사람이 농업을 시작하려고 농촌으로 이주하는 분. 재촌 비농업인 : 농촌에 살면서 농업 외의 업종에 종사하고 앞으로 농업에 종사하길 원하는 분. 물론 지원을 받기 위해서는 몇 가지 추가 기준이 있습니다. 이주한 기간, 농촌에서의 거주 기간, 교육 이수 여부 등의 세부 기준을 확인하셔야 합니다. 그리고 모든 지원 대상자는 시장이나 군수의 추천을 받아 '귀농 농업창업 및 주택 구입 지원사업 대상자 선정심사위원회'의 심사를 통과해야 합니다. 지원 내용 농업 창업 자금 지원 금액: 최대..

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• · 2023. 10. 14.
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감기와 독감 차이 원인, 증상, 치료, 예방

감기와 독감 두 질환은 평소 호흡기 감염증으로 인식되기 쉽지만 사실 두 질환은 매우 다른 특성을 가지고 있습니다. 감기는 우리의 일상에 크게 지장을 주지 않을 수 있지만 독감은 인체에 치명적일 수도 있습니다. 감기와 독감 원인 감기: 200여 가지의 다양한 바이러스에 의해 발생하며 주로 리노바이러스, 아데노바이러스, 파라인플루엔자바이러스 등이 원인입니다. 독감: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 A, B, C형으로 구분됩니다. 특히 A, B형이 인간에게 질병을 일으키는 주요 원인입니다. 감기와 독감 증상 감기: 콧물, 코막힘, 목 아픔, 기침, 두통, 피로감 등이 주요 증상입니다. 일반적으로 가벼운 증상이며 1주일 내외로 회복됩니다. 독감: 감기와 유사한 증상 외에도 고열, 근육통, 오한, 두통, 피로..

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• · 2023. 10. 13.
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65세 이상 어르신 독감 예방 접종 지원 사업

보건복지부에서는 65세 이상 어르신들을 위해 인플루엔자 국가예방접종 지원 사업을 실시하고 있습니다. 독감 예방접종 안내 예방접종 최적 시기 : 12월~1월이 독감의 유행기로, 9월 중순~10월 중순 사이에 예방접종을 받는 것이 바람직하며 11월 안에는 접종을 완료하는 게 좋습니다. 접종 주기 : 독감 예방접종의 효과는 약 6개월 지속되기 때문에 매년 접종을 권장합니다. 독감 예방접종 지원 대상 : 65세 이상의 어르신 (1958년 12월 31일 이전 출생) 기간 75세 이상 : 2023년 10월 11일 ~ 2024년 4월 30일 70~74세 : 2023년 10월 16일 ~ 2024년 4월 30일 65~69세 : 2023년 10월 19일 ~ 2024년 4월 30일 독감 예방접종 장소 지정의료기관 및 전국 ..

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• · 2023. 10. 13.
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