단축근로를 희망하는 기업을 지원하는 워라밸 일자리 장려금 제도

워라밸 일자리 장려금 제도는 사업주는 노무 비용을 절감하고 근로자는 단축된 근무시간을 가질 수 있게 도와주는 정부 지원 사업입니다. 지원 대상 우선 지원 대상 기업과 중견기업 지원 조건 근로시간 단축제도를 적용해야 합니다. 단축 전에는 6개월 동안 주 35시간 이상을 근무해야 합니다. 근로자의 신청이 있을 경우, 주 15~30시간으로 근무시간을 단축해야 합니다. 근태를 전자나 기계적인 방법으로 관리해야 합니다. 초과 근로는 제한되어야 합니다. 지원 내용 간접노무비: 매월 30만 원 (고정 금액) 임금 감소 보전금: 매월 20만 원 (고정 금액) 단, 사업주가 단축 근로자에게 월 20만 원 이상을 보전할 경우에만 해당됩니다. *지원은 최대 1년까지 가능합니다. 신청 절차 3개월마다 장려금을 신청할 수 있습..

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• · 2023. 10. 6.
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가을철 3대 전염병 주의보 - 유행성 출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증

가을이 성큼 다가오면서 야외활동이 활발해지고 있습니다. 주의해야 하는 것이 가을철 3대 전염병인 '유행성 출혈열', '쯔쯔가무시병', '렙토스피라증'입니다. 세 가지 질환은 쥐와 쥐에 기생하는 진드기를 통해 전염되므로 특히 야외에서 활동 시 주의가 필요합니다. 유행성 출혈열 전염 경로: 쥐의 배설물이 손상된 피부, 눈, 코, 입 등에 접촉 혹은 호흡기로 전염. 쥐에게 물릴 경우에도 감염될 수 있습니다. 증상: 초기에는 감기와 비슷한 증상을 보이지만 진행 시 눈이나 몸 전체에 출혈이 생깁니다. 병의 진행에 따라 신부전이나 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 치료: 특별한 치료제는 없으며 증상 완화를 위한 치료만 가능합니다. 쯔쯔가무시병 전염 경로: 쥐의 털에 기생하는 진드기에 물렸을 때 감염됩니다. 증상: ..

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• · 2023. 10. 5.
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당도를 측정하는 단위 브릭스(Brix)

브릭스(Brix)는 용액에 들어 있는 물질(주로 당)의 농도를 나타내는 단위입니다. 특히 과일, 포도주, 설탕 용액 등의 당도를 측정할 때 사용됩니다. 당도는 해당 용액의 질량에 대한 용해된 물질의 질량 백분율로 표현되며 1브릭스는 100g의 용액 중 1g이 당인 경우를 의미합니다. 단위 이름이 브릭스인 이유 브릭스(Brix) 단위는 오스트리아 출신의 과학자인 아돌프 브릭스(Adolf Ferdinand Wenceslaus Brix)의 이름에서 유래되었습니다. 19세기 중반 아돌프 브릭스는 설탕 용액의 농도를 측정하기 위한 방법을 개발하였습니다. 그의 연구 결과로 굴절률을 통해 설탕 용액의 농도를 표현하는 방법이 도입되었고 이를 기리기 위해 그의 이름을 딴 단위인 '브릭스'가 사용되게 되었습니다. 브릭스 ..

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• · 2023. 10. 4.
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뇌혈관 건강을 위한 균형 잡힌 식습관

뇌졸중은 특별한 음식을 제한하지 않지만 뇌졸중의 위험 요소를 줄이기 위해 혈압, 콜레스테롤, 혈당 및 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 싱겁게 먹고 단백질은 다양하게 우리나라의 염분 섭취는 WHO의 권장량보다 훨씬 많습니다. 국, 찌개 등의 소금 함량을 줄이고 젓갈이나 장아찌 등의 염분이 많은 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 고기보다는 생선, 두부, 콩 등의 단백질을 섭취하는 것이 바람직합니다. 생선에는 콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산이 풍부하며 두부와 콩은 식이섬유와 단백질이 풍부합니다. 지방 섭취에 주의하고 식이섬유는 충분히 지방은 필요한 영양소이지만 과도한 섭취는 좋지 않습니다. 1일 지방 섭취량은 대략 찻숟가락 3-4 숟가락 정도로 제한하는 것이 좋습니다. 견과류도 좋은 불포화지방을 제공하지만 다른..

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• · 2023. 10. 3.
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잠이 부족하면 체중이 증가한다?

충분한 수면을 하지 않으면 체중에 영향을 줍니다. 당신이 잠을 자지 않았던 동안 당신의 몸은 체중 증가를 위한 완벽한 상태를 만들어냈습니다. 수면이 부족할 때에는 커피나 에너지 음료에 의존하여 활동하게 될 수 있습니다. 운동을 하기엔 너무 피곤하다 느껴지고 저녁식사로 외식을 선택하게 되며 배가 불러서 늦게 잠들게 됩니다. 이러한 상황이 일 년에 몇 번 정도 발생한다면 문제가 되지 않습니다. 그러나 많은 사람들이 꾸준하고 충분한 수면을 얻지 못하고 있습니다. 수면 부족한 당신의 뇌 잠이 부족하면 뇌는 잘못된 결정을 내릴 수 있습니다. 이는 뇌의 전전두엽 활동을 약화시킬 수 있어 약간 술에 취한 것과 비슷한 상태가 될 수 있습니다. 또한, 피곤할 때 뇌는 기분이 좋은 것을 찾기 위해 노력합니다. 수면에 문제..

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• · 2023. 10. 2.
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라즈베리파이 5 자체 제작한 실리콘 탑재하고 4년 만에 돌아왔다

라즈베리파이 5 최신 버전이 $60의 시작 가격으로 출시되었습니다. 성능이 전작보다 향상될 뿐만 아니라 라즈베리파이에서 처음으로 자체 제작한 실리콘을 탑재했습니다. 라즈베리파이 5의 핵심은 2.4GHz로 작동하는 64비트 쿼드코어 Arm Cortex-A76 프로세서입니다. 이로 인해 4년 된 라즈베리파이 4에 비해 성능이 2~3배 향상되었습니다. 또한 800MHz의 VideoCore VII 그래픽 칩이 탑재되어 그래픽 성능이 크게 향상되었습니다. 라즈베리파이 5에는 처음으로 제작한 컴포넌트인 사우스브릿지가 포함되어 있습니다. 이 컴포넌트는 기기가 주변 기기와 통신하도록 도와주며 외부 UAS 드라이브 및 기타 주변 기기로의 전송 속도가 향상되었습니다. RAM 옵션별 4GB 버전은 $60, 8GB 버전은 $..

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• · 2023. 10. 1.
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