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마이홈은 정부의 다양한 주거지원 정책을 한 곳에서 편리하게 확인할 수 있는 원스톱 통합 안내 서비스입니다. 공공주택 정보부터 생애 주기별 맞춤형 주거복지 지원까지 주거와 관련된 모든 것을 알수 있습니다. 주요 기능 소개 임대주택 찾기: 전국의 공공임대주택 모집공고와 정보를 제공하며, 관심지역을 등록하면 실시간 알림 서비스도 제공됩니다. 단지 공지사항: 현재 거주하는 공공임대주택의 공지사항을 쉽게 확인할 수 있습니다. 내게 맞는 주거복지: 간단한 선택만으로 본인의 상황에 알맞은 주거복지 정보를 제공합니다. 주거복지 안내: 주거급여, 금융 지원, 다양한 주거복지 정보를 종합적으로 확인 가능합니다. 주거복지 소식/기관 검색: 주거복지와 관련된 최신 소식과 기관 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다. 청년 전용 페이지..
취업을 준비하는 청년들에게 중요한 것은 나에게 적합한 직종을 찾는 것이지만 그와 더불어 '어느 회사에서 일할 것인가'도 큰 고민입니다. 고용노동부에서 선정하고 제공하는 청년친화 강소기업을 안내해 드립니다. 청년친화 강소기업이란? 강소기업의 선정 기준을 충족 고용유지율이 높음 일과 생활의 균형, 임금, 고용안정, 혁신역량 등에서 우수 2016년부터 이러한 기업을 고용노동부에 의해 선정되고 있으며 청년들에게 일하기 좋은 중소·중견기업으로 추천됩니다. 선정 기준 7가지 기본 요건을 충족 임금체불이 없어야 함 고용유지율이 높아야 함 (동종업종, 규모별 평균 대비) 산재사망사고가 없어야 함 신용평가등급 B- 이상 상호출자제한기업 및 공기업이 아니어야 함 근로자 수가 10인 이상 (건설업은 30인 이상) 유흥주점업..
청년월세 한시 특별지원은 코로나19 장기화로 청년층의 주거비 부담을 경감하기 위해 청년들 월세를 한시적으로 특별히 지원하는 정부 지원 사업입니다. 지원 대상 대상 연령은 만 19세부터 34세까지이며 독립하여 무주택으로 거주하는 청년에게 지원합니다. 청년의 독립가구 소득이 기준 중위소득의 60% 이하이고 전체 가구(원가구)의 소득이 중위소득의 100% 이하인 경우에 한함 예외 조항: 만 30세 이상 혼인(이혼) 상태, 미혼 부모 또는 만 30세 미만 미혼 청년 중에서 소득이 중위소득 50% 이상인 경우는 원가구 소득을 고려하지 않습니다. 제외 조항: 주택 소유, 주택 임차를 하는 2촌 이내의 혈족, 공공임대주택 거주, 보증금 5천만원 초과 주택 거주, 방 1개에 다수가 같은 실에 거주, 지방자치단체의 월세..
일반적인 목감기와 유사한 증상을 보이며 2주 이상 지속된다면 인후염을 의심해야 합니다. 인후염은 목 통증, 기침, 목소리 변화 등의 증상이 나타납니다. 또한, 목에 이물감을 느끼거나 마른 기침과 따끔거리는 통증이 있을 수 있습니다. 역류성 인후염이란 역류성 인후두염은 위산이 인두와 후두까지 올라가면서 염증을 일으키는 상태입니다. 식도에 영향을 주는 역류성 식도염과는 달리 목구멍 근처까지 영향을 미칩니다. 위산의 산성은 인두와 후두의 점막을 크게 자극하기 때문에 주의가 필요합니다. 역류성 인후염 예방과 치료 식습관 개선: 과식, 매운 음식, 기름진 음식, 카페인과 탄산음료 등을 피해야 합니다. 식사 후 즉시 눕지 않고 소화를 도와주는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선: 흡연과 음주를 자제하고..
철분은 우리 몸에서 산소를 운반하고 저장하는 데 필요한 무기물 중 하나입니다. 또한 에너지 생성, DNA 합성, 신경 발달, 호르몬 생성 등 다양한 생리적 과정에 필수적입니다. 철분 부족은 주로 빈혈을 일으키며 피로, 두통, 주의력 감소와 같은 증상을 가져올 수 있습니다. 철분 하루 권장 섭취량 어린이: 1-3세: 7mg 4-8세: 10mg 청소년: 9-13세: 8mg 여성 14-18세: 15mg 남성 14-18세: 11mg 성인: 여성 19-50세: 18mg 남성 19세 이상: 8mg 임신, 수유 중인 여성: 임신 중: 27mg 수유 중: 10mg 철분 함유 식품 육류: 소고기, 닭, 돼지고기 해산물: 조개, 연어, 참치 채소: 시금치, 브로콜리 곡류: 통곡물, 오트밀 콩과 견과류: 완두콩, 아몬드 과..
인플루엔자는 특히 어르신, 임산부, 어린이에게 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 2023-2024절기에는 다음과 같은 대상에 대한 인플루엔자 예방접종 지원 꼭 받으세요 어르신 대상 인플루엔자 예방접종 지원 대상 및 지원 기간 75세 이상 (1948년 12월 31일 이전 출생) 10.11(수)~2024.4.30.(화) 70-74세 (1949년 1월 1일~1953년 12월 31일 출생) 2023.10.16.(월)~2024.4.30.(화) 65-69세 (1954년 1월 1일~1958년 12월 31일 출생) 2023.10.19.(목)~2024.4.30.(화) 접종 장소 지정 의료기관과 보건소 자세한 정보는 예방접종도우미 누리집 웹사이트에서 확인 임산부 대상 인플루엔자 예방접종 지원 대상 및 지원 기간 확..